Bättre ridning genom ökad rörelsekvalitet - 14.10.2023 - Optimering av säte och inflytande med hjälp av Franklin Balls & Co.
Eric Franklin är en schweizisk dansare, koreograf och rörelselärare. Han grundade Franklin-metoden, som består av fantasi, rörelse, erfaren anatomi och beröring.
De luft- eller vattenfyllda bollarna och rullarna är en del av detta. De utvecklades för självmassage och fasciaträning. Liksom svamparna och banden som varsamt bearbetar kroppens struktur och perception och på så sätt hjälper oss att uppnå en ny kroppsmedvetenhet.
De är utmärkta för att hjälpa ryttare att må bättre med sina kroppar.
Rörelsebegränsningar och dålig hållning kan förbättras.
Den lösgjordhet som uppnås på detta sätt har en direkt effekt på hästens ridbarhet. Ju mer medvetet jag kan använda min kropp, desto lättare kan min häst röra sig.
Förfarande:
På morgonen bekantar vi oss med de enskilda bollarna, rullarna, svamparna och banden och lär oss hur de fungerar. Vi gör övningar tillsammans för att förbättra rörlighet och koordination. Efteråt, under ridpasset, fokuserar vi på deltagarnas specifika önskemål när det gäller sits, hjälpmedel och ridbarhet. - Vi rider i 45 minuter med individuell coachning. - Efteråt diskuterar vi vad vi har upplevt och "före och efter"-effekten.
accepted.
